黒コギ日記習い事

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» 2008 . 08

最近書道に通い始めました。
小学生の時に５年くらい習っていて、
あとは学校の授業で書いた以来です。

久々にちゃんと筆を持って書いてみました。

【2007/10/04 23:52】習い事 | トラックバック(0) | コメント(3) | ▲

今日は２年ぶりくらいにプールに行きました。

ずっと行くといい続けていたプールに
やっと行きました。

屋内の市民プールで、平日の夕方だから
空いているだろうと思っていたら・・・
お子ちゃまだらけでした～～

しかも久々に２５ｍプールで泳いでいて、
しばらくしてからコースを間違っていると
おじさんに指摘されました・・・
もっと早く気付けば良かった（＠A＠）

結局久々だったので、無理をせず
２５ｍ×５往復とウオーキングで
４０分だけ入って帰りました。

着替えている時からすでに体が重く
明日筋肉痛になる予感・・・
明後日に出てきたらどうしよう・・・

帰りにファミレスでケーキを食べて
元は取ってしまいました(^_^;)

やっぱり体を動かすのはいいですね。
すぐにダイエット効果は出ないと思いますが、
これからは定期的に通おうと思います！
予定は未定ですが。